今年4月，歐杰被前東家裁退，隨后坎坷的求職之路讓他吃盡苦頭，Zui后他直接待業(yè)在家至今，靠吃老本生活。盡管失業(yè)讓他著(zhù)急和迷茫，但是比起求職的壓力，他更愿意維持現狀。
在職Q社區，有用戶(hù)也有同樣的煩惱。失業(yè)太久讓他們斗志驟減，對求職的恐懼除了因為空窗期太久，還因為不敢改變，只能在焦慮當下和渴望未來(lái)中來(lái)回撕扯。
其實(shí)，職場(chǎng)人對求職充滿(mǎn)恐懼的背后，還包括了對面試的膽怯，對未來(lái)的迷茫及對自我的懷疑，這種恐懼會(huì )隨著(zhù)空窗期的延長(cháng)而與日俱增。無(wú)奈之下，不在少數的職場(chǎng)人選擇“原地躺平”。
這部分職場(chǎng)人寧愿吃生活的苦，都不愿吃求職的苦，這個(gè)本末倒置的觀(guān)念，只會(huì )讓人越來(lái)越頹廢，直到失去安身立命之本，被社會(huì )淘汰。
為什么會(huì )不敢找工作？
1、職業(yè)定位模糊，海投錯失求職良機
求職戰線(xiàn)的長(cháng)度一旦超過(guò)預期，職場(chǎng)人難免會(huì )焦慮，在情急之下慌不擇路，不惜用海投的辦法來(lái)獲得安全感。
徐芳在求職初期海投了數十個(gè)崗位，只要收到面試邀請她都會(huì )去，甚至一天跑幾家企業(yè)進(jìn)行“趕場(chǎng)式”面試。由于有限的精力被不斷分攤在各種崗位面試上，徐芳到Zui后連自己的目標行業(yè)和職位都開(kāi)始混亂，陷入了更焦慮糾結的局面。
很多職場(chǎng)人用“有面試總比沒(méi)有面試好”來(lái)鼓勵自己，但是弱相關(guān)性、低針對性的求職方式，只會(huì )使求職方向逐漸偏離初衷，在后期難以判斷出真正適合自己的工作。
2、鈍感力不足，過(guò)分聚焦消極結果
渡邊淳一有言：“所謂‘鈍感力’，即‘遲鈍之力’，亦即從容面對生活中的挫折傷痛，而不要過(guò)分敏感?！?
《士兵突擊》中，被認為是“孬兵”的許三多，似乎對周遭的嘲笑和困難不上心，但實(shí)際上他已經(jīng)認定了目標，完全接受外在環(huán)境即將帶來(lái)的挫折，再一步一腳印地去克服和實(shí)現，Zui終取得傲人的成績(jì)。
現實(shí)中，許多職場(chǎng)人往往在求職失利時(shí)，一味聚焦過(guò)往結果，從而影響后面的求職心態(tài)，只會(huì )在每一個(gè)機會(huì )中看到憂(yōu)患，Zui后陷入求而不得，舍而不能的怪圈。
3、高不成低不就，加快職業(yè)失速
盡管職場(chǎng)人的能力能勝任將就回來(lái)的工作，但在日復一日的熟練化中很快就到達成長(cháng)天花板，工作成就感越來(lái)越低，職場(chǎng)成長(cháng)失速點(diǎn)也隨之到來(lái)。
諾基亞在被微軟收購時(shí)，其當任的CEO約瑪·奧利拉說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“我們并沒(méi)有做錯什么，但不知怎么就輸了”。顯然，企業(yè)在遇到失速點(diǎn)而又無(wú)法突破發(fā)展極限時(shí)，很容易走向沒(méi)落。
職場(chǎng)也如是，當職場(chǎng)人無(wú)法找到新的成長(cháng)點(diǎn)，使職業(yè)成長(cháng)持續保持向上，那么以后無(wú)論選擇頻繁跳槽還是因循茍且，都只會(huì )加快職業(yè)失速，面臨被時(shí)代淘汰。
如何調整“不敢找工作”的心態(tài)？
1、復盤(pán)過(guò)往經(jīng)驗，先僵化后優(yōu)化再固化
恐懼求職的本質(zhì)，無(wú)非是用同樣的方式，期待不同的結果，這也是許多職場(chǎng)人不重視復盤(pán)過(guò)往經(jīng)驗，經(jīng)常忽略“吃一塹長(cháng)一智”的下場(chǎng)。
華為有一個(gè)著(zhù)名管理觀(guān)點(diǎn)：先僵化，就是原封不動(dòng)地原樣復制；后優(yōu)化，就是在新制度實(shí)施一段時(shí)間后，根據實(shí)際情況逐步改進(jìn)優(yōu)化流程；再固化，即制度一旦經(jīng)過(guò)實(shí)踐被證明效果Zui佳，那就固定下來(lái)。
“三化”的每一步都環(huán)環(huán)相扣，這種自我定制的內在成長(cháng)，無(wú)疑能幫助職場(chǎng)人快速找到自身短板和優(yōu)勢，并調試出Zui適合自己的成長(cháng)方法，為提升自我提供捷徑，增加求職時(shí)的底氣。
2、認清自我價(jià)值，準確定位職業(yè)方向
很多職場(chǎng)人在求職不順時(shí)，會(huì )誤以為是自己的能力不足，或者面試技巧不夠嫻熟導致，其實(shí)更可能是還沒(méi)認清自己，因為過(guò)高或過(guò)低的自我評估，都影響對自身職業(yè)的定位。
美國著(zhù)名職業(yè)指導專(zhuān)家施恩教授在《職業(yè)錨》中，提出了職業(yè)金字塔模型，即職業(yè)定位公式：職業(yè)（t）=行業(yè)+職能+組織，職場(chǎng)人可以借此初步確定自己要在哪個(gè)行業(yè)，運用什么技能，將與誰(shuí)合作，來(lái)快速為自己找到職業(yè)定位。
網(wǎng)上有這么一句話(huà)：“成功的人可以無(wú)數次修改方法，但絕不輕易放棄目標；不成功的人總是修改目標，就是不改變方法?！?
求職是一場(chǎng)持久戰，職場(chǎng)人在重新認知和定位自己后才“迎戰”，這樣不但會(huì )提高命中率，還能為自己贏(yíng)得更多信心，節省更多時(shí)間。
3、打破個(gè)人成長(cháng)僵局，尋求S型曲線(xiàn)發(fā)展
在綜藝《演員請就位》中，名導爾冬升對演員楊志剛一直以來(lái)的模式化表演直言不諱，并指出感覺(jué)楊志剛演什么都像他自己，毫無(wú)突破。
職場(chǎng)上，不少人也跟楊志剛一樣，一條路走到底，不知道哪里是盡頭，也不知道何時(shí)到盡頭。
而聰明的職場(chǎng)人，就深知漫長(cháng)的職業(yè)生涯存在多條賽道，他們會(huì )在自身職業(yè)的第壹曲線(xiàn)到達頂點(diǎn)前，就已經(jīng)設計好第二曲線(xiàn)，除了促進(jìn)自己多線(xiàn)跨界發(fā)展，也幫助延長(cháng)職業(yè)生命。
由此可見(jiàn)，尋求S型曲線(xiàn)發(fā)展的職場(chǎng)人無(wú)論是面對未知的“黑天鵝”，還是可預見(jiàn)的“灰犀?！?，都有化絆腳石為墊腳石的能力和勇氣。
對于恐懼，羅斯福曾說(shuō):“Zui大的恐懼，就是恐懼本身?！?
職場(chǎng)人在面對求職的恐懼時(shí)，首先要面對求職失利的事實(shí)，然后冷靜理智地分析自身情況，Zui后再改進(jìn)并執行，因為一味地逃避只會(huì )導致求職的沉沒(méi)成本越來(lái)越高，甚至錯過(guò)Zui佳的求職時(shí)間。
求職其實(shí)是一個(gè)不斷自我修正和進(jìn)步的過(guò)程，也要相信，你現在所做的努力，都會(huì )在將來(lái)饋贈給你。
